Mau Mood Terjaga? Yuk Lakukan 6 Hal ini Sebelum Pukul 7 Pagi

Sisihkan 15 atau 30 menit setiap pagi untuk melakukan sesuatu yang Anda sukai.

Menulis, menggambar, melukis, mendengarkan daftar lagu favorit Anda, berlatih bahasa Prancis, apa pun itu.

6. Tetapkan rutinitas perawatan kulit.

Jika Anda sudah berolahraga, makan sehat, minum air putih, tapi jangan lupa merawat kulit.

Rutinitas Anda bisa menjadi proses 4-5 langkah cepat dan jika Anda memiliki waktu ekstra, terapkan masker wajah yang lembut.(fny/jpnn)