Mengatasi Nyeri Haid dengan Olahraga, Apakah Bisa?
Minggu, 25 Agustus 2019 – 04:08 WIB
Lagi pula, olahraga dapat melepaskan endorfin (hormon kebahagiaan) sehingga kondisi psikis akan jauh lebih baik meski sedang haid.(NB/ RVS/klikdokter)
Nyeri haid umumnya dirasakan di bagian perut bawah atau punggung bawah, dapat bersifat ringan hingga berat, dan keluhannya berbeda-beda pada tiap wanita.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Minum Air Jahe Setiap Hari, Bantu Obati Berbagai Penyakit Ini
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
- Haylou RS5 Smartwatch Partner Bagi yang Aktif Berolahraga
- Olahraga dan Pariwisata Sebaiknya Jadi Satu Kementerian
- 7 Khasiat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka