Mengontrol Kadar Gula Darah, Ini 5 Manfaat Jengkol untuk Tubuh
Rabu, 24 Februari 2021 – 06:24 WIB

Ilustrasi diabetes. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - KHASIAT jengkol belum diketahui secara luas oleh masyarakat, padahal sayuran ini cukup mampu menjaga kesehatan tubuh.
Bagaimanapun, tahukah Anda, di balik bau tajamnya, jengkol memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh?
Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menangkal Radikal Bebas
Jengkol mengandung beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, B1, B2, dan C.
Vitamin A bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan bisa meningkatkan ketajaman indera penglihatan.
Baca Juga:
Vitamin A dan vitamin C juga berperan sebagai zat antioksidan.
Manfaat antioksidan dikenal ampuh menangkal zat-zat radikal bebas penyebab penyakit kanker.
BERITA TERKAIT
- Bisa Sebabkan Batu Ginjal, Ini Lho 3 Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan
- Ada Ekspor ke Jepang, Negeri Sakura Mulai Sukai Jengkol?
- Sepakat Bercerai, Kiwil Akan Rindukan Hal ini dari Rohimah
- Ekspor Perdana Jengkol Pariaman ke Jepang, Bea Cukai: Sejalan Program PEN
- Mengharukan, Korban Kecelakaan Tol Cipali Sempat Minta Semur Jengkol
- 5 Efek Samping Terlalu Sering Konsumsi Petai