JPNN.com 
Minum 10 Jus Buah Ini, Kadar Gula Darah Langsung Stabil
Senin, 18 Januari 2021 – 06:17 WIB
Jus buah yang menyegarkan.
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK ada alasan penderita diabetes harus berhenti menikmati dan mendapatkan manfaat dari membuat jus, tetapi penting untuk memilih bahan yang tepat.
Nah, berikut ini beberapa jus buah terbaik yang ampuh turunkan kadar gula darah, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Stroberi
Satu cangkir jus stroberi memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk.
Stroberi memiliki indeks glikemik rendah di angka 41. Stroberi adalah pilihan buah yang sehat untuk penderita diabetes.
Kandungan serat yang tinggi dan glikemiknya yang rendah membantu mengatur gula darah dan menjaganya tetap stabil.
2. Jus Jeruk
Jeruk kaya vitamin C dan serat. Buah ini juga punya indeks glikemik rendah yang berada pada angka 40.
Ada beberapa jus buah yang mampu bantu turunkan kadar gula darah tubuh seperti jus stroberi.
BERITA TERKAIT
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah
- Raffles Hospital Singapura Sediakan Layanan Kesehatan Lebih Baik Bagi Pelanggan Indonesia
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Muscle First Raih Penghargaan Top Brand 2024
- Inovasi Kepolisian Dalam Health Security dan Manajemen Krisis
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
