Minum Susu Bisa Mengatasi Depresi?
Selasa, 18 Februari 2020 – 22:41 WIB
Susu Menjaga Otot dan Menjaga Berat Badan
Baca Juga:
Sebagai sumber protein kualitas tinggi dan amino esensial, susu whole milk dapat menjaga massa otot, meningkatkan metabolisme tubuh, serta berkontribusi terhadap penurunan maupun pemeliharaan berat badan.
Jadi, susu dingin dan susu hangat sama sehatnya dan tak bisa ditentukan mana yang lebih unggul. Sesuaikan saja dengan waktu minum dan makanan pendampingnya.
Manfaat susu pun akan lebih terasa dan tak menimbulkan gangguan pencernaan.(HNS/AYU/klikdokter)
Padahal, organ dalam lain dan beberapa penyakit juga bisa mendapatkan efek positif, dari susu. Tak percaya? Simak penjelasannya di bawah ini.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Minum Susu Campur Bawang Putih, Pria Pasti Suka
- Ternyata untuk Memproduksi Sekilo Keju Butuh 5.605 Liter Air, Wow!
- Penuhi Gizi Anak-Anak Papua dengan Berbagi Telur Rebus Hingga Wafer
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 7 Makanan Kaya Kalsium Selain Susu yang Bisa Anda Konsumsi Setiap Hari
- Bebelac & Alfamart Luncurkan Pojok Susu di 3.001