Pemain Persija Diimbau Jaga Pola Makan Selama Puasa
jpnn.com, JAKARTA - Tim Persija Jakarta telah memastikan mengubah jadwal latihan selama bulan Ramadan.
Selain itu, untuk memaksimalkan kondisi saat puasa, tim dokter menyiapkan pola makan khusus.
Dokter tim Persija Donny Kurniawan memberikan imbauan agar pemain menjaga pola makan.
"Jadi pada dasarnya ketika berpuasa itu pastinya para pemain sih kalau sudah menjalani bertahun-tahun sudah tidak begitu kaget. Mereka sudah terbiasa," katanya, Kamis (17/5).
Berstatus sebagai atlet dan menjalani puasa, mau tidak mau pemain Persija tetap dituntut dalam kondisi prima. Apalagi, laga tetap berjalan dan berlangsung dalam waktu lebih malam.
"Untuk komposisi makanan saya tidak mengubah banyak. Yang diperhatikan dan harus dipenuhi, hanya cairan," tandasnya.
Mengenai kadar makanan, asupan yang penting adalah yang mengandung zat yang bisa mengembalikan kadar gula darah.
"Kami akan memberikan makanan yang mengandung indeks glikemiknya tinggi sehingga penyerapan makanan lebih cepat," tuturnya.
Tim Persija Jakarta telah memastikan mengubah jadwal latihan selama bulan Ramadan.
- Ramadan & Idulfitri di Riau Aman, Irjen Iqbal Beri Penghargaan ke Jajarannya
- Cerita UMKM Kue Kering di Sidoarjo, Omzetnya Meroket karena Bantuan BRI
- Luar Biasa, Ramadan Runway 2024 Raup Omzet Fantastis, Sebegini Nominalnya
- BSI Maslahat Menebar Kebaikan Ramadan Rp 11,24 Miliar
- Persija Jakarta Pukul Persis Solo, Ada 37 Gol di Pekan ke-31
- Bobby Nasution Siap Menindak Lurah yang Menaikkan Harga Pangan di Pasar Murah