Pengobatan Alami untuk Atasi Batuk dan Pilek

jpnn.com - Pergantian musim seperti saat ini membuat tubuh kita rentan tertular penyakit seperti demam, flu dan batuk. Kalau sudah terjangkit batuk dan pilek, pasti membuat Anda akan merasa capek dan lelah. Mulai dari teggorokan yang mengganjal, dada sesak sampai perut kram karena tak kunjung sembuh.

Tapi tenang saja, setiap penyakit pasti datang dengan obatnya. Beberapa bahan makanan alami yang bisa diolah menjadi minuman pasti bisa menenangkan dan meredakan batuk dan pilek agar tidak timbul gejala lain sekaligus bisa menjaga tubuh untuk tetap fit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman India Times, Rabu (5/12).

1. Jus madu dan jahe

Madu dikenal untuk menenangkan tenggorokan dan jahe diketahui memiliki sifat antibiotik. Hancurkan beberapa jahe dan campurkan dengan jumlah madu yang sama dan konsumsilah apa adanya. Jika Anda menemukan bahwa rasanya tidak sesuai dengan keinginan Anda, Anda bisa mencampurnya dengan setengah gelas susu hangat juga. Ini langsung membersihkan saluran hidung dan menenangkan tenggorokan kering.

2. Susu kunyit dan hangat

Menambahkan madu, kunyit dan lada hitam kedalam susu bekerja pada infeksi dada. Kunyit memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang membantu membunuh bakteri dan lada hitam membantu pencernaan dan meredakan batuk dan pilek. Minum ramuan ini 2 kali sehari.

3. Biji rami, air jeruk nipis dan madu