JPNN.com 
Raih 7 Khasiat dari Mengonsumsi Buah Manggis
jpnn.com - Manggis merupakan buah tropis yang memiliki rasa manis dan asam. Selain memiliki rasa yang menyegarkan, manggis juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Terbukti dengan banyaknya suplemen kesehatan yang dibuat dari ekstrak buah berwarna putih dan berkulit ungu ini.
Dilansir laman Healthline, ada 7 khasiat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah manggis. Tak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga memberikan pengaruh baik untuk kecantikan kulit.
Baca juga: Inovatif, Ubah Ranting Manggis Jadi Bahan Antibiotik
Lalu, apa saja sih manfaat kesehatan yang bisa diambil dari manggis?
1. Berfungsi Sebagai Antioksidan
Manggis mengandung beberapa nutrisi dengan berfungsi sebagai antioksidan seperti vitamin C dan folat, serta menyediakan xanthones, sejenis senyawa unik tanaman yang dikenal memiliki sifat antioksidan kuat.
Baca juga: Dr Is Fatimah, Manfaatkan Lempung dan Kulit Manggis untuk Menangkap Sel Tenaga Surya
Selain memiliki rasa yang menyegarkan, buah manggis juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
- 3 Khasiat Manggis, Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Bahaya Makan Manggis Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 6 Bahaya Mengonsumsi Buah Manggis Berlebihan, Tidak Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Manggis, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
- Ingin Kulit Wajah Terlihat Awet Muda dan Bebas Kerutan, Konsumsi 4 Buah Ini
- 8 Manfaat Air Rebusan Kulit Manggis Campur Madu, Nomor 3 Bikin Kaget
