Redakan Kram Perut dengan 3 Bahan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - KRAM perut merupakan salah satu masalah kesehatan yang umumnya menyerang wanita.

Kram perut biasanya disebabkan karena masuk angin atau mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gas.

Pada beberapa wanita, kram perut sering dialami saat atau menjelang menstruasi.

Biasanya kram perut bukan kondisi yang mengkhawatirkan, tetapi Anda tetap perlu melakukan sesuatu untuk mengatasinya.

Apalagi jika kram tak kunjung hilang. Ada beberapa bahan alami untuk mengatasi kram perut yang bisa Anda coba di rumah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu bahan alami yang mengandung antioksidan yang bisa membantu mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan.

Beberapa antioksidan yang terkandung adalah eugenol, cinnamaldehyde, dan linalool.