Rempah-rempah dan Herbal Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

jpnn.com - Indonesia kaya akan rempah-rempah yang menawarkan beragam manfaat kesehatan.

Selain digunakan untuk menambah aroma masakan, herbal juga digunakan untuk membantu menurunkan berat badan.

Penelitian juga menunjukkan bahwa herbal dan rempah-rempah memiliki potensi untuk meningkatkan metabolisme, membuat rasa kenyang lebih lama serta membantu menyukseskan program diet Anda.

Berikut ini beberapa rempah-rempah dan herbal yang membantu Anda turunkan berat badan, seperti dilansir laman Prevention

1. Kunyit

Bumbu kuning berwarna cerah ini bisa membantu tubuh Anda membakar lemak.

Kunyit juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya, mulai dari membantu melawan penyakit Alzheimer hingga menjaga hormon tetap normal.

2. Kayu manis