JPNN.com 
Rutin Makan Pepaya, Bikin 3 Penyakit Kronis Ini Kabur
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi buah pepaya? Pepaya merupakan buah dengan daging bewarna oranye yang memiliki rasa manis.
Pepaya telah dikena sebaga salah satu buah yang bisa membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti susah buang air besar.
Selain itu, pepaya juga kaya akan kandungan gizi dan nutrisi, seperti karbohidrat, serat, protein, beta karoten dan lainnya.
Rutin makan pepaya juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah asma
Tahukah kamu bahwa konsumsi pepaya berkhasiat dalam mencegah penyakit kronis asma?
Faktanya, pepaya memiliki kandungan beta karoten yang cukup tinggi.
Beta karoten yaitu provitamin A yang sebenarnya tidak termasuk dalam nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Ada beberapa manfaat rutin makan pepaya yang bisa membantu mengatasi beberapa penyakit kronis ini seperti misalnya mencegah asma.
- 7 Khasiat Beras Merah, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Kronis Ini
- 5 Penyakit Kronis yang Bisa Timbul Minggu Pertama Lebaran
- 5 Manfaat Susu Kambing yang Bikin Kaget, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
