JPNN.com 
Sembelit Bakalan Tidak Berkutik dengan 8 Pengobatan Alami Ini
https://pharmeasy.in/blog/7-best-home-remedies-for-immediate-relief-from-constipation/?fbclid=IwAR3xOBp4ArFOxRBWsMLSyFnAmKtx4-FuK7rF5lRnuQgv5CCurQPrbmymACw.
1. Minyak Jarak
Minyak jarak dianggap sebagai pengobatan alami untuk sembelit.
Ini adalah obat kuno, tetapi para ilmuwan sekarang telah menunjukkan minat pada mekanisme yang tepat tentang cara kerjanya.
Telah ditemukan bahwa minyak jarak mengandung asam lemak utama yang disebut asam risinoleat, yang mengikat sel-sel otot polos dinding usus dan ini menyebabkan otot berkontraksi dan menyebabkan buang air besar dengan lancar.
Salah satu penelitian juga mengkonfirmasi manfaat minyak jarak dalam mengobati sembelit kronis di kalangan orang dewasa.
2. Air Hangat
Air adalah salah satu solusi sederhana untuk banyak penyakit.
Seseorang harus minum air secara teratur agar usus Anda tetap lancar.
Air hangat membantu proses pencernaan yang tepat dan juga membantu pergerakan otot.
Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu mengatasi sembelit yang mengganggu dan salah satunya dengan mengonsumsi probiotik.
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Oatmeal, Ampuh Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Atasi Mual yang Menyerang Anda
- 6 Khasiat Minum Air Kelapa Campur Madu, Wanita Pasti Suka
