Tak Hanya Ampuh Turunkan Kolesterol, Inilah Sederet Manfaat Teh Pare

Tak Hanya Ampuh Turunkan Kolesterol, Inilah Sederet Manfaat Teh Pare
Ilustrasi pare. Foto: Pixabay

Penderita penyakit kolesterol tinggi harus menerapkan gaya hidup sehat dan juga mengatur pola makan yang baik.

Sebab, jika kolesterol dibiarkan akan menyebabkan berbagai penyakit serius, seperti strok, serangan jantung dan lainnya.

Selain mengatur pola makan yang sehat, para penderita kolesterol tinggi ternyata bisa mengonsumsi teh pare untuk menurunkannya.

Sebab, pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Selain menjadi olahan makanan, pare kerap diolah menjadi teh yang berasal dari air rebusan pare.

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini sederet manfaat konsumsi teh pare. Apa saja?

1. Menurunkan kadar kolesterol

Teh pare dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Teh pare memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Maka dari itu, teh pare secara signifikan mampu menurunkan kadar kolesterol jika dikonsumsi secara teratur.

Selain mengatur pola makan yang sehat, para penderita kolesterol tinggi ternyata bisa mengonsumsi teh pare untuk menurunkannya. Sebab, pare memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sumber Herstory