Teknik Bernapas Ini Bikin Tubuh Lebih Sehat

Teknik Bernapas Ini Bikin Tubuh Lebih Sehat
Ilustrasi. Seorang wanita sedang menghirup udara segar. Foto Women Healthy

Anda bisa saja mempunyai jantung dan sistem kardiovaskular yang baik seperti para atlet. Tapi, cara bernapas yang tidak benar bisa membuat paru-paru dan otot-otot pernapasan terasa seperti orang yang jarang berolahraga.

Sumber klIkdokter

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News