Waspada, 5 Gaya Hidup Seperti ini Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Memiliki kebiasaan jarang memantau kadar gula darah, biasanya akan berpengaruh pada perilaku dalam menjaga pola hidup sehat. Anda akan memiliki kecenderungan untuk tidak menjaga diri dari asupan tinggi gula.

Dengan selalu memantau kadar gula darah, Anda akan selalu waspada dalam menjaga pola makan sehat. Oleh karena itu, mengenali gejala dan rutin cek gula darah dapat menjauhkan Anda dari penyakit diabetes.

Kesadaran untuk menghindari gaya hidup tidak sehat akan melindungi Anda dari terjangkitnya beberapa penyakit serius seperti diabetes. Namun, tak hanya diabetes, berbagai komplikasi berbahaya pun akan enggan menjangkiti tubuh sehat Anda.(MS/RVS/klikdokter)