JPNN.com 
Waspada, Ini 3 Bahaya Makan Kacang Kenari Berlebihan untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - KACANG tidak diragukan lagi merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Ada berbagai jenis kacang sehat yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari kacang kenari, kacang almond, kacang almond, hazelnut, kacang pistachio dan lainnya.
Kacang kenari merupakan kacang mungil yang mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
- 7 Manfaat Kacang Kenari yang Tidak Terduga, Bikin Wanita Senang
Anda bisa mengonsumsi kacang yang satu ini dalam bentuk cake kacang kenari, permen kacang kenari, dan lainnya.
Namun, berlebihan mengonsumsi kacang kenari ternyata juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Masalah Perut
Serat sangat bagus untuk menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat dan baik.
Anda bisa mendapatkan jumlah yang sedikit, sekitar 2 gram dalam segenggam kenari.
Ada beberapa efek samping makan kacang kenari secara berlebihan untuk tubuh dan salah satunya adalah bisa menimbulkan reaksi alergi.
- 3 Khasiat Buka Puasa dengan Buah Naga, Ampuh Cegah Timbulnya Penyakit Ini
- Berat Badan Naik Saat Menjalankan Ibadah Puasa, 4 Hal Ini Bisa Menjadi Biang Keroknya
- 6 Khasiat Cuka Sari Apel, Bantu Atasi Penyakit Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe, Bisa Membantu Melawan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Minum Teh Hijau Secara Rutin, Bikin Wanita Tersenyum Lebar
- 6 Khasiat Kacang Tanah, Bikin Berbagai Penyakit Ini Ogah Menyerang
