Proses pengeluaran zat sisa hasil metabolisme tubuh ini atau buang air besar (BAB) ini penting untuk kesehatan fisik.
Ada beragam metode yang diklaim bisa mengurangi berat badan dan risiko penyakit. Yuk simak artikel berikut.
Menggunakan ponsel terlalu sering kadang-kadang bisa menjadi bumerang dan lebih berbahaya daripada memberi kebaikan, termasuk niat Anda yang…
Kehilangan berat badan setelah usia 50 tahun mampu menurunkan risiko kanker payudara.
Segala halnya berkaitan satu sama lain mendukung resolusi Anda dalam menurunkan berat badan
Jika berat badan ibu hamil susah naik selama kehamilan, komplikasi yang dapat terjadi adalah berat badan lahir bayi…
Setelah berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi dalam membantu merencanakan program diet Anda, maksimalkan dengan melakukan atau memperbaiki…
Anda juga bisa menurunkan berat badan hingga menyentuh rentang ideal dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan tertentu sebelum tidur.
Sebenarnya, karbohidrat tidak melulu buruk dan harus dihindari saat diet, kok. Asalkan Anda tahu mana jenis karbohidrat yang…
Hal yang terlihat sepele ini rupanya cukup berhasil untuk membantu Anda yang tengah menjalankan program penurunan berat badan…
Sudah berbagai cara dan metode diet dilakukan untuk menurunkan berat badan, tapi hasilnya masih belum juga memuaskan. Jadi,…
Segera benahi cara Anda ngemil agar berat badan bisa tetap terjaga namun mulut bisa tetap mengunyah.
Jika dikonsumsi berlebihan, pisang justru bisa berubah jadi makanan yang berbahaya.
Setelah beberapa waktu menjalani diet ketat, Anda telah berhasil menurunkan berat badan hingga mencapai angka yang diinginkan.
Penurunan berat badan sebanyak lima persen (dari bobot tubuh) dalam jangka waktu enam bulan adalah tanda dari adanya…
Penyanyi dangdut Via Vallen mengaku sempat panik saat berat badannya naik cukup signifikan.
Meski tubuh memiliki waktunya sendiri untuk membakar kalori, pembakaran kalori yang paling efektif adalah ketika Anda berusaha aktif…
Sederhananya, jika Anda memulai rutinitas diet ketat dan berolahraga namun tidak bisa pertahankan dalam jangka panjang lantaran mempertahankan…
Sebagian besar orang memilih minum kopi karena efek kafein di dalamnya yang berguna untuk membantu mengoptimalkan konsentrasi dan…
Dalam upaya mencapai berat badan ideal, jangan sampai Anda salah langkah. Bila ingin mendapatkan hasil yang memuaskan, patuhi…
Panduan tersebut menyimpulkan bahwa mengurangi lemak total tidak memberikan efek apa pun terhadap penurunan risiko penyakit jantung atau…
JPNN.com 
