Untuk metode 24 jam, Anda berarti berpuasa 24 jam penuh, tapi ini hanya dilakukan 1-2 kali dalam seminggu.
Para partisipan yang menjalani penelitian mengonsumsi lebih sedikit lemak di bulan puasa, dengan lebih memilih jenis lemak tak…
Penting mengenali kondisi kesehatan Anda dan jaga stamina agar tetap sehat hingga hari kemenangan tiba.
Bila Anda tetap ingin produktif selama puasa, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
Orang yang berpuasa sebaiknya mengatur pola asupan nutrisi gizi pada saat makan sahur. Caranya bisa dengan mengonsumsi karbohidrat…
Karena bagaimanapun, janin benar-benar bergantung pada ibunya seorang untuk mendapatkan zat-zat gizi yang diperlukan.
Duta Besar RI untuk Selandia Baru Tantowi Yahya menyatakan, sangat penting untuk menunjukkan wajah muslim Indonesia yang penuh…
Penjabat (Pj) Gubernur Kalbar Dodi Riyadmaji menyampaikan sejumlah kebiasaannya saat puasa Ramadan, dia juga berbagi tips menu yang…
Untuk meningkatkan semangat kedua anaknya, Puput Melati membiarkan mereka untuk memilih menu sahur yang mereka inginkan.
Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan tak masuk kantor pada hari pertama Ramadan, Kamis (17/5). Sebab, Anies sedang di…
Presiden Joko Widodo memerintahkan Panglima TNI dan kepala Badan Intelijen Negara (BIN) membantu Kapolri dalam mengendalikan keamanan.
Masak buat suami pasti. Nemenin sahur, buka juga. Untuk menu, dia engga macam-macam.
Secara umum puasa tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tapi juga manfaat kesehatan bagi seseorang yang menjalankannya.
Menurut para periset, rezim puasa ini membantu Anda menurunkan lemak dalam pembakaran energi.
Anak baru gede (ABG) di Kota Magelang punya cara unik untuk mengisi kegiatan saat Ramadan. Para pelajar di…
Yusuf (29) sejak lima bulan lalu menjadi mualaf. Ramadan kali ini merupakan puasa pertama kali.
Puasa tahun ini sempat dirasa berat oleh musisi Kevin Aprilio.
Di bulan puasa ini peserta senam saya menurun drastis. Dari 50 tinggal 15 orang. Untung saya tidak memungut…
Puasa tak semestinya mengurangi vitalitas. Sebab, asupan makanan selama menjalani puasa memang harus tetap terjaga.
Puasa baru berjalan tujuh hari. Agar ibadah puasa sukses dan lancar hingga satu bulan penuh, sangatlah penting memerhatikan…
Pusing dan mual merupakan gejala yang sering terjadi saat menjalankan puasa. Kejadian ini tentu mengganggu kekhusyukan puasa, bahkan…
JPNN.com 
