Menjadi ibu baru terkadang memang melelahkan. Akan tetapi, usahakan sebaik mungkin waktu tidur Anda. Dengan menerapkan tips-tips tersebut, kondisi…
Ada sejumlah penjelasan ilmiah yang berkaitan dengan kondisi ketindihan saat tidur. Paparan berikut bisa memberikan Anda pencerahan tentang…
Apa yang Anda makan sebelum tidur juga bisa memengaruhi kualitas tidur juga. Hal ini bukan hanya disebabkan karena…
Dari penelitian tersebut, tim yang tergabung mengungkap bahwa mandi air hangat bisa mengoptimalkan sirkulasi darah dan menyeimbangkan suhu…
Jika Anda susah terlelap saat sedang berlibur, cobalah berbagai tips di atas dan tetap lakukan ritual sebelum tidur…
Jika Anda menderita nyeri punggung bawah, jangan sungkan untuk berkonsultasi kepada dokter saraf untuk mengetahui kelainan yang Anda…
Salah satu syarat agar tidur Anda bisa memberikan manfaat yang optimal bagi kesehatan adalah Anda harus tidur sekitar…
Beberapa masalah kesehatan akibat kurang tidur memang tidak boleh diremehkan. Tidur cukup merupakan hal penting untuk menunjang kesehatan…
Agus Setiawan (30) berurusan dengan hukum karena membawa kabur sepeda motor milik perempuan muda yang tidur dengannya di…
Para pakar menganggap bahwa kurang tidur sama buruknya dengan kondisi mabuk. Ini karena kurang tidur dapat mengubah persepsi…
Sayangnya, tak semua orang bisa dengan mudah memejamkan mata atau tidur. Hal ini bisa berdampak kepada aktivitas kita…
Kebiasan tidur dengan lampu menyala ternyata dinilai bisa bikin berat badan naik. Benarkah demikian?
Pihak hotel akhirnya membantu membuka pintu. Teman korban terkejut karena korban ditemukan dalam kondisi tidak bernyawa.
Tidur sering diabaikan dalam penurunan berat badan. Padahal, tidur penting untuk menjaga berat badan agar tetap baik.
Kurang istirahat secara rutin bisa meningkatkan tanda-tanda penuaan intrinsik, yang berarti kulit Anda akan kelihatan lebih keriput yang…
Mungkin terdengar sepele, tetapi memakai lensa kontak dalam jangka waktu panjang bahkan hingga tidur dapat menimbulkan bahaya.
Kebiasaan buruk tidur menganga bisa memicu beberapa gangguan kesehatan untuk Anda.
Lebih baik hentikan kebiasaan itu mulai sekarang. Pasalnya, tidur dengan lampu menyala justru bisa bikin berat badan naik.…
Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman mengumpulkan seluruh Kepala Unit Pelaksana Teknis (UPT) yang ada di Indonesia.
Jika mengalami kesulitan untuk tidur pada malam hari, mungkin ada beberapa jenis makanan dan minuman yang harus Anda…
Bagi orang yang tidak punya masalah insomnia, mungkin rasa lelah ditimbulkan akibat kekurangan waktu tidur membuatnya cepat terlelap…
JPNN.com 
