JPNN.com 
Ladies, Ini Perawatan Kulit Untuk Usia 20 dan 30 tahun
jpnn.com - TIDAK mengejutkan bahwa kebanyakan orang mencapai kesehatan kulit puncak pada usia 20 dan 30 tahun.
Ada banyak kebiasaan yang jika dimulai pada usia 20 dan 30 tahun, akan membantu Anda tetap sehat selama bertahun-tahun setelahnya.
Berikut ini beberapa tips kebiasaan perawatan kulit yang harus Anda mulai di usia 20 dan 30 tahun, seperti dilansir laman Sheknows, Selasa (13/6).
1. Gunakan tabir surya
Sinar UV yang berbahaya bisa dengan cepat membuat kulit Anda menua, jadi gunakan produk yang memiliki SPF sebagai dasar untuk melindungi diri dan menghentikan proses penuaan.
2. Latihan/olahraga
Latihan mempromosikan aliran darah dan nutrisi ke permukaan kulit yang membantu pembaharuan kulit.
Selama berolahraga, sel-sel kulit hidup yang terletak jauh di dalam kulit akan didorong ke permukaan kulit yang lebih tinggi.
TIDAK mengejutkan bahwa kebanyakan orang mencapai kesehatan kulit puncak pada usia 20 dan 30 tahun.
- 4 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Kulit
- Ini Pentingnya Memakai Peeling Gel saat Beraktivitas di Luar Rungan
- 8 Manfaat Tidak Terduga Pare, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Jambu Air, Lindungi Tubuh dari Serangan Berbagai Penyakit Ini
- Theraskin Ajak Anak Muda Peduli Kesehatan Kulit Wajah
- 6 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Wortel Campur Jeruk Nipis yang Bikin Kaget
