Percayalah, Ini Cara Mudah Menidurkan Bayi

jpnn.com - SEMUA orang tua menginginkan agar bayi mudah tertidur lelap, sehingga bayi maupun orang tua bisa beristirahat dengan baik dan beraktivitas kembali di esok hari.

Beberapa bulan pertama, bayi yang baru lahir memberikan perubahan berarti dalam pola tidur orang tuanya. Sebelum berusia 3 hingga 4 bulan, bayi akan terbangun setiap 2 hingga 3 jam sekali sehingga orang tua atau biasanya ibu akan ikut terjaga dan mengalami kurang tidur.

Hal tersebut adalah wajar karena bayi yang baru lahir membutuhkan susu 8 hingga 12 kali dalam 24 jam. Setelah memasuki bulan ke-3 atau ke-4, bayi bisa tidur lebih lama dan mulai mengikuti kebiasaan yang diciptakan secara perlahan-lahan oleh orang tuanya.

Namun, tetap banyak orang tua yang mengeluh karena bayinya tidak mau tidur di malam hari, sehingga orang tua selalu kurang tidur.

Berikut ini beberapa trik untuk membuat bayi mudah tertidur lelap, seperti dilansir laman Health Me Up, Kamis (16/4).

1. Jangan Tunggu

Letakkan bayi Anda ke tempat tidur segera setelah Anda merasa bahwa bayi Anda mengantuk. 

2. Hindari Kontak Mata