Jangan Duduk Terlalu Lama, Ini Bahayanya

Harmantya menjelaskan ada dua faktor yang tidak bisa diubah dan mempengaruhi nyeri tulang belakang. Yakni tinggi badan dan jenis kelamin.

“Orang dengan tinggi badan di atas 175 centimeter lebih berisiko kena nyeri tulang belakang karena tulangnya berat. Misalnya pemain basket. Dan juga pria lebih rentan terkena nyeri tulang belakang. Kalau faktor risiko yang bisa diubah misalnya gaya hidup dan berat badan,” jelasnya. (cr1/JPG)