JPNN.com 
10 Kebiasaan ini Bisa Meningkatkan Kesehatan Anda
Jumat, 24 Februari 2017 – 15:18 WIB
Bergerak salah satu kebiasaan yang baik jika rutin dilakukan. Foto Ilustrasi Healthycare
10. Relax.
Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk de-stres dan reenergize. Cobalah mengambil wakil istirahat dari komputer Anda, membaca buku sebelum tidur atau mendengarkan musik, agar menutup pikiran dan dekompresi selama beberapa menit.(fny/jpnn)
Banyak kebiasaan baik yang sering kita lakukan ternyata bisa meningkatkan kesehatan.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- Gandeng SehatQ, Rey Sediakan Fitur Chat Dokter
- Waspada Ladies, 3 Jenis Makanan Lezat Ini Memicu Kanker Payudara
- Malaysia Healthcare Kembali Buka Wisata Medis
- Sederet Manfaat Buah Apel Jika Rutin Dikonsumsi, Jangan Dilewatkan!
- 3 Tanda Anda Mungkin Penderita Kanker Kolorektal
- Anak Anda Mungkin Derita Kelaparan Tersembunyi? Cek Faktanya di Sini
