10 Manfaat Durian, Terakhir Cocok Buat Pengantin Baru

10 Manfaat Durian, Terakhir Cocok Buat Pengantin Baru
Ilustrasi buah durian. Foto: Kaltim Post/JPNN
  • Membantu kesehatan sistem pencernaan

Kehadiran serat makanan dalam durian membantu meringankan buang air besar. Ini pada gilirannya menjauhkan sembelit dan meningkatkan kekuatan pencernaan.

Kehadiran thiamin dan niasin meningkatkan nafsu makan serta kekuatan pencernaan, sehingga memastikan bahwa sistem pencernaan Anda tetap sehat.

  • Mempertahankan kadar gula darah

Kehadiran mangan dalam durian membantu dalam pengaturan dan pemeliharaan kadar gula darah

  • Menjaga tingkat tekanan darah

Durian adalah sumber potasium yang baik yang diperlukan untuk menjaga kadar natrium tubuh manusia tetap utuh. Asupan buah ini secara teratur bisa menangkal hipertensi dan kondisi medis terkait.

  • Bermanfaat untuk pasien anemia

Folat, jika tidak ada dalam jumlah yang memadai, bisa menurunkan jumlah sel darah merah yang dihasilkan. Ini pada gilirannya bisa memicu anemia.

Durian adalah sumber folat yang baik bersama dengan tembaga dan besi. Oleh karena itu, pasien anemia bisa memanfaatkan kekuatan buah ini untuk mengatasi kondisi kesehatan mereka.

  • Membantu mencegah penyakit kardiovaskular

Kehadiran organosulfur membantunya untuk mengatur enzim inflamasi. Karena itu, ia berpotensi menjauhkan penyakit kardiovaskular.

  • Meningkatkan libido yang lebih baik

Durian dikenal untuk meningkatkan libido. Dengan demikian, ini membantu dalam merevitalisasi kehidupan seksual Anda. (fny/jpnn)


Buah yang identik dengan duri dan beraroma khas ini, ternyata tidak hanya enak untuk disantap. Ternyata juga mengandung ragam vitamin dan mineral, karbohidrat, lemak serta protein yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News