11 Manfaat Sayur Kangkung, Berbagai Penyakit Kronis Ini Langsung Tumbang

Konsumsi kangkung mentah atau rebus membantu dalam pencegahan radikal bebas dari memengaruhi tubuh.

Kangkung yang kaya akan vitamin C dan antioksidan membantu menyerap radikal bebas ini dan membuangnya keluar dari tubuh.

11. Bagus untuk pasien diabetes

Kangkung dianggap bagus untuk pasien diabetes. Telah dibuktikan oleh penelitian pada tikus bahwa konsumsi kangkung secara teratur membantu mengembangkan resistensi terhadap stres oksidatif yang disebabkan oleh diabetes.

Kangkung juga baik untuk ibu hamil penderita diabetes, meskipun demikian selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi apa pun selama kehamilan.(fny/jpnn)