JPNN.com 
3 Bahaya Berlebihan Mengonsumsi Jus Apel untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang. Apel merah memiliki daging berwarna putih dengan rasa manis.
Sedangkan apel hijau memiliki daging berwarna putih dengan rasa sedikit asam.
Anda bisa mengonsumsi apel begitu saja atau dalam bentuk jus apel.
Selain itu, apel juga bisa diolah dalam bentuk hidangan gurih dan manis.
Jika Anda menyukai jus apel, sebaiknya jangan berlebihan mengonsumsinya karena bisa berbahaya untuk kesehatan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.
https://www.livestrong.com/article/440660-side-effects-of-apple-juice/?fbclid=IwAR2OfP5mW4pQOb1CtLcQQQvoj8eJBx9S8SQBvBcz8y-6Xt35r04P4aMu264.
1. Jus Apel Menyebabkan Diare
Gula alami dalam makanan bisa melonggarkan tinja dan menyebabkan diare jika terlalu banyak dikonsumsi, kata Harvard Health Publishing.
Ada beberapa bahaya berlebihan mengonsumsi jus apel untuk kesehatan tubuh seperti misalnya bisa memiliki efek buruk pada gula darah.
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- 7 Jus Lezat Ini Bantu Atasi Sembelit, BAB Makin Lancar
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
