3 Cara Alami Atasi Diare Tanpa Obat, Silakan Dicoba Bun
Kamis, 21 April 2022 – 07:39 WIB
Usahakan untuk mengonsumsi 2-3 liter air putih atau minuman elektrolit untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
2. Perhatikan asupan makanan
Selain memperhatikan asupan cairan, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan makanan saat diare.
Kamu juga harus menghindari makanan olahan dan mengandung banyak bumbu untuk mencegah diare bertambah parah.
Disarankan untuk memperbanyak konsumsi makanan rendah serat dan mengandung probiotik untuk memperbaiki kondisi usus.
3. Hindari pemicu diare
Diare biasanya disebabkan oleh pemicu tertentu, termasuk makanan.
Maka dari itu, kamu perlu mengetahui dan menghindari pemicu diare tersebut.
Umumnya, diare disebabkan oleh makanan pedas, berlemak atau setengah matang.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara alami mengatasi diare tanpa perlu mengonsumsi obat dan salah satunya adalah dengan perhatikan asupan makanan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Beberapa Penyakit Ini
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 4 Efek Samping Minum Jus Lidah Buaya Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini