JPNN.com 
3 Makanan Ini Bikin Perut Buncit Lho
Senin, 21 Desember 2020 – 10:04 WIB
Ilustrasi Perut Buncit. Foto:Health
jpnn.com, JAKARTA - KEMBUNG atau perut buncit adalah saat perut Anda terasa membengkak atau membesar setelah makan.
Biasanya disebabkan oleh gas atau masalah pencernaan lainnya.
Meskipun kembung atau perut buncit mungkin merupakan gejala dari kondisi medis yang serius, biasanya hal itu disebabkan oleh makanan.
Baca Juga:
Berikut ini beberapa makanan yang bisa sebabkan perut kembung atau buncit, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Margarin
Jenis lemak yang menyebabkan perut buncit adalah jenis lemak trans dan lemak jenuh.
Lemak trans merupakan hasil sampingan pengolahan minyak dari bentuk cair ke bentuk padat, contohnya adalah margarin.
2. Makanan berlemak tinggi
Ada beberapa makanan yang bisa bikin perut menjadi buncit seperti misalnya makanan berlemak tinggi.
BERITA TERKAIT
- 3 Bahaya Makan Yoghurt Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Atasi Perut Buncit dengan Vitamin Halal dari Australia
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 13 Makanan Bergizi Ini
- Waspada, 9 Buah Ini Bisa Menyebabkan Perut Kembung
- Suka Minum Susu Setelah Olahraga, Ini 3 Manfaatnya yang Tidak Terduga
- Hilangkan Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
