3 Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Serai, Bikin Wanita Senang

jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Biasanya, jeruk nipis digunakan untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada ikan.

Selain itu, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menambah kesegaran pada hidangan salad.

Jeruk nipis juga bisa Anda ambil sarinya dan dicampur dengan serai untuk mendapatkan beberapa manfaat kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melawan radikal bebas

Berdasarkan informasi dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.

Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.

2. Mengurangi gejala PMS

Premenstrual syndrome atau PMS kerap menjadi kecemasan tersendiri bagi wanita.