3 Manfaat Air Lemon, Nomor 1 Luar Biasa
Saat kekurangan zat besi, yang terjadi adalah tubuh tidak bisa memproduksi hemoglobin pada sel darah merah.
Kondisi yang juga disebut sebagai anemia defisiensi besi ini bisa membuat Anda mengalami sesak napas dan tidak bertenaga.
2. Menjaga kesehatan tulang dan otot
Ada pula kandungan mineral lainnya di dalam buah lemon seperti kalsium dan juga kalium.
Kedua kandungan ini menjadikan buah lemon bermanfaat untuk membantu meningkatkan kesehatan serta kepadatan tulang dan juga otot.
3. Menjaga sistem imun
Sudah menjadi hal yang diketahui banyak orang bahwa lemon mempunyai kandungan vitamin C.
Kandungan ini bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Lalu, manfaat lainnya dari buah lemon karena kandungan vitamin C adalah membantu melindungi tubuh dari infeksi.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat air lemon yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menjaga sistem imun tubuh.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- Atasi Bau Badan yang Menyengat dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- Dokter Spesialis Penyakit Dalam: Probiotik Penting untuk Mendukung Sistem Imun Si Kecil
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 3 Manfaat Minum Air Lemon untuk Ibu Hamil
- 4 Manfaat Lemon yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka