3 Minuman Ini Baik untuk Kesehatan Jantung, Silahkan Anda Coba
Senin, 06 Desember 2021 – 02:33 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan jantung merupakan hal mutlak yang harus dilakukan setiap orang.
Karena jantung merupakan organ yang menjaga kelangsungan hidup Anda.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
Mulai dari olahraga, makanan makanan bergizi hingga istirahat yang cukup.
Selain itu, ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Susu dan yogurt
Menurut Harvard Health Publishing, susu dan yogurt menjadi pilihan minuman sehat untuk jantung.
Ada beberapa minuman yang ampuh menjaga kesehatan jantung seperti misalnya susu.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- 3 Khasiat Kemiri yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Asam Lambung Naik Drastis, Segera Turunkan dengan Mengonsumsi 6 Minuman Ini
- Jaga Kesehatan Hati Anda dengan Mengonsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 5 Minuman Ini
- 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini