JPNN.com 
3 Trik Ini Bisa Hilangkan Nyeri dan Kaku Pada Leher
Sabtu, 12 Desember 2020 – 12:21 WIB
Ilustrasi - pijat (Istimewa) (Istimewa/)
jpnn.com, JAKARTA - LEHER kaku bisa terasa sakit dan mengganggu aktivitas sehari-hari, serta kemampuan Anda untuk tidur nyenyak.
Berikut ini beberapa cara mengatasinya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Hidroterapi
Baca Juga:
Ketika kamu mengalami sakit leher, cobalah untuk menggunakan air hangat untuk mengatasinya.
Hidroterapi menggunakan air hangat untuk menghilangkan leher yang kaku.
Pemandian air hangat akan membantu kamu merilekskan otot-otot yang kencang.
Baca Juga:
Bahkan, terapi hidroterapi bisa meringankan nyeri punggung bagian bawah dan leher.
Metode tersebut bisa kamu lakukan di rumah dengan bantuan shower.
Ada beberapa trik yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa nyeri dan kaku pada leher.
BERITA TERKAIT
- Ganjar Pranowo: Terima Kasih, ya, Gibran
- Kesaksian Tukang Pijat terhadap Ganjar, Rendah Hati sampai Makan 1 Meja
- Khusus Wanita, 5 Teknik Foreplay Ini Bakalan Bikin Suami Anda Makin Bergairah dan Nakal
- Rekomendasi Layanan Pijat di Bali, Balinese Massage Jadi Andalan
- Khusus Wanita, Tingkatkan Gairah Suami dengan 4 Cara Ajaib Ini
- Yesheywei Ingin Kembangkan Bone Setting di Indonesia
