4 Jenis Makanan Ini Baik Dikonsumsi Saat Diare
jpnn.com - Diare membuat penderitanya mengeluarkan feses dalam bentuk encer atau cair, dengan frekuensi yang lebih sering dari biasanya.
Orang yang mengalami diare harus pintar mengatur makan, agar tidak semakin parah. Terkait hal ini, berikut beberapa makanan yang menjadi pantangan saat menderita diare.
Lalu, bagaimana dengan pisang? Apakah makan pisang saat diare juga dilarang, atau justru dianjurkan?
Tidak, makan pisang saat diare justru menjadi tindakan yang sangat dianjurkan. Ini karena pisang termasuk salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare.
Makanan yang Baik untuk Penderita Diare
Berikut ini adalah beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama diare.
1. Pisang
Pisang termasuk sebagai buah-buahan yang mengandung serat dengan kadar yang rendah. Oleh karena itu, makan pisang saat diare tidak akan membuat penyakit makin parah.
Faktanya, pisang kaya akan kalium dan pektin yang membantu menggantikan nutrisi yang hilang karena diare. Si kuning ini juga mengurangi gerak usus yang cenderung berlebihan saat diare.
Berikut ini adalah beberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi selama Anda diare.
- Pisang Cavendish Sudah Berbuah, Lihat tuh Senyum Pj Gubernur Sulsel Bahtiar
- 3 Khasiat Air Kencur yang Luar Biasa
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan, Ampuh Obati Beberapa Penyakit Ini
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini