4 Khasiat Biji Pepaya yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
Selasa, 23 Mei 2023 – 06:25 WIB
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.
Namun, tidak hanya buahnya saja, biji pepaya juga ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, biji buah pepaya ini mengandung berbagai zat gizi dan asam lemak tak jenuh tunggal yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan.
Kandungan seratnya bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol tubuh.
Hal itu bermanfaat bisa menurunkan risiko terserang penyakit jantung, stroke, diabetes, dan obesitas.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan pencernaan
Salah satu manfaat mengonsumsi biji buah pepaya adalah menjaga kesehatan pencernaan.
Pasalnya, biji buah pepaya merupakan salah satu sumber serat yang baik.
Ada beberapa manfaat biji pepaya yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Kacang Tanah yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ganas Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Cokelat Hitam yang Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 6 Manfaat Air Gula, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 8 Bahaya Mengonsumsi Cuka Sari Apel Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda