4 Khasiat Tidak Terduga Rutin Minum Kopi

2. Menurunkan berat badan dan menyehatkan kulit

Manfaat kopi yang satu ini sangat disenangi oleh para wanita. Kafein dalam kopi bisa membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh dan menekan nafsu makan.

Sehingga dengan minum kopi, kamu akan jarang merasakan lapar berlebihan dan membantu dalam diet.

Tak hanya itu, penelitian menyebutkan bahwa dengan minum dua gelas kopi setiap hari, akan membantu meremajakan kulit dan mencerahkannya.

3. Meningkatkan mood

Wanita cenderung memiliki mood yang tidak menentu. Kopi yang mengandung kafein ini mampu meningkatkan detak jantung, sehingga darah bisa mengalir secara teratur ke seluruh tubuh.

Hal ini bisa meningkatkan mood agar menjalani hari menjadi lebih menyenangkan.

Kamu cukup memilih caffee latte yang merupakan campuran kopi dan susu.

Walaupun rasanya lebih soft, tetapi minuman ini seringkali bisa meningkatkan mood yang jelek.

4. Mengurangi risiko depresi

Menurut penelitian, wanita dua kali lebih rentan terkena depresi dibandingkan dengan pria.