4 Langkah Atasi Rambut Rontok seperti Dialami Tyna Mirdad
Sabtu, 27 Maret 2021 – 10:50 WIB
Misalnya, beberapa bulan setelah melahirkan atau selama menopause.
Rambut rontok parah juga bisa terjadi saat berhenti konsumsi pil KB.
Penyakit juga bisa memicu kerontokan rambut, apalagi jika disertai dengan demam tinggi.
Kekurangan nutrisi juga bisa jadi penyebab rambut rontok, misalnya anemia (kadar zat besi rendah) atau bisa jadi karena kekurangan vitamin B dan vitamin D.
Untuk itu ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah kerontokan rambut seperti:
1. Memperbaiki pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat, kaya nutrisi dan bergizi seimbang.
2. Mengkonsumsi multivitamin, seperti biotin, vitamin D, A & B, serta beta-karoten juga bisa jadi pilihan.
3. Hindari stres karena stres mengganggu siklus pertumbuhan rambut.
Ada empat langkah untuk mengatasi rambut rontok, seperti yang dialami Tyna Kanna Mirdad.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Nanas, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Mengonsumsi Kurma untuk Ibu Hamil
- 3 Manfaat Alpukat untuk Rambut yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Minyak Kemiri untuk Rambut, Wanita Pasti Suka
- Cerita Soal Ini, Donny Damara dan Shandy Sjariff Bikin Heboh Pesta Warga
- Atasi Masalah Rambut Rontok dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini