4 Makanan Pemicu Kanker Payudara
Selain itu, makanan diketahui memiliki kontribusi 30-40 persen terhadap kejadian kanker. Itulah sebabnya, untuk mengurangi risiko mengidap kanker payudara, hindari dan batasi mengonsumsi jenis asupan berikut:
1. Gula
Dalam penelitian pada 2016, tikus yang mengonsumsi makanan yang kaya gula lebih cenderung mengembangkan tumor kelenjar susu yang mirip dengan kanker payudara pada manusia. Selain itu, tumor ini lebih cenderung menyebar atau bermetastasis.
Karena itulah, gula menjadi makanan yang sebaiknya dihindari dan dibatasi untuk mencegah risiko kanker payudara.
2. Alkohol
Sebuah penelitian menemukan adanya hubungan antara konsumsi alkohol secara teratur dengan peningkatan risiko kanker payudara. Seperti dilaporkan breastcancer.org, alkohol dapat meningkatkan kadar estrogen dan menyebabkan kerusakan DNA.
Wanita yang mengonsumsi alkohol kali seminggu dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 15 persen. Diperkirakan, risiko ini naik sekitar 10 persen setiap gelas tambahan yang dikonsumsi.
3. Lemak jenuh dan lemak trans
Kanker payudara bukan hanya monopoli kaum hawa. Kanker ini juga dapat menyerang pria, seperti yang dialami oleh ayah penyanyi Beyonce Knowles.
- Lewat #SELANGKAH 2024, SILO Dukung Transformasi Layanan Kesehatan di Indonesia
- RS Siloam Targetkan Skrining Kanker Payudara Gratis untuk 50 Ribu Wanita
- Dokter Hasto Ingatkan Masyarakat Tak Salah Paham soal Pendidikan Seksual Dini
- Cara Efektif Melawan Kanker Payudara dengan Tes Mutasi Genetik BRCA
- Siloam Lanjutkan Program SELANGKAH di 2024, Dukung Deteksi Kanker Payudara
- 3 Manfaat Susu Kedelai, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik