4 Manfaat Jus Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil
Oleh karena itu, asupan air jeruk nipis secara teratur bisa memberi tubuh dosis tambahan vitamin C, menurunkan kebutuhan akan suplemen vitamin.
2. Menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali
Tekanan darah tinggi bukanlah kabar baik bagi tubuh Anda, apalagi saat Anda sedang hamil.
Tekanan darah tinggi yang kronis menyebabkan preeklampsia, suatu kondisi yang mengancam jiwa yang bisa memaksa seorang wanita untuk melahirkan bayinya secara prematur.
Minum air jeruk nipis membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat dan lembut.
Jus jeruk nipis menghilangkan kekakuan yang ada di arteri, sehingga membuatnya tetap lentur.
3. Mengurangi bengkak pada kaki
Kebanyakan orang mengalami kaki bengkak selama kehamilan, dan ya, itu menyakitkan dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Satu sendok teh air jeruk nipis dengan air hangat bisa membantu ibu hamil.
Juga, campuran jus jeruk nipis dan jus pare membantu mengurangi pembengkakan pada kaki Anda dan membuat berjalan lebih mudah.
Ada beberapa manfaat rutin minum jus jeruk nipis yang ternyata sangat baik untuk ibu hamil dan salah satunya memudahkan proses persalinan.
- Polisi Bergerak Mengusut Kasus Kepala Bayi Putus saat Persalinan
- 3 Manfaat Jeruk, Teman Terbaik Ibu Hamil
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Pasti Suka
- Peduli Kesehatan, IBI Sebut Ibu Hamil dan Anak Perlu Air Mineral Berkualitas
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget