4 Manfaat Mentimun, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu sayuran yang mengandung berbagai gizi dan nutrisi.

Dengan harga yang tidak terlalu mahal, Anda bisa mengonsumsi mentimun kapan saja.

Mentimun bisa Anda olah dalam berbagai jenis hidangan, baik manis atau gurih.

Namun selain itu, mentimun juga bisa mengatasi beberapa penyakit kronis.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengontrol gula darah

Mentimun memiliki kadar glikemik yang rendah, sehingga sangat baik untuk penderita penyakit kronis diabetes.

Mengonsumsi mentimun bisa membantu mengontrol glukosa pada penderita diabetes.

Tak heran, buah ini sangat direkomendasikan bagi pasien diabetes untuk menjaga kadar glukosa tetap aman.