4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Semangka untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget

Apakah Anda lebih suka memakannya dengan cara diiris atau dicampur menjadi minuman lezat, semangka adalah camilan musim panas yang ideal yang bisa membantu mengatur tekanan darah.

Berikut beberapa manfaat semangka untuk ibu hamil, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meredakan sakit mag dan asam lambung

Kehamilan membawa banyak kebahagiaan, tetapi juga bisamembawa beberapa efek samping yang tidak nyaman.

Salah satu keluhan ibu hamil yang paling umum adalah sakit mag dan asam lambung.

Untungnya, semangka adalah solusi sederhana yang lezat dan efektif.

Buah berair ini memiliki cara ajaib untuk menenangkan pipa makanan dan perut, memberikan bantuan instan dari rasa tidak nyaman akibat mulas.

2. Meringankan mual di pagi hari

Salah satu gejala kehamilan yang tidak menyenangkan adalah mual di pagi hari bagi banyak wanita.

Jika Anda sedang mencari cara alami untuk meringankan ketidaknyamanan ini, kamu bisa mencarinya di semangka.