4 Manfaat Sentuhan Fisik dengan Pasangan

Sejumlah penelitian menunjukkan sentuhan fisik juga bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Hal ini diduga karena sentuhan fisik dengan orang Anda sayangi bisa mengurangi stres dan membuat perasaan lebih bahagia.

Rasa bahagia disinyalir ikut berpengaruh dalam meningkatkan kerja sistem imun dalam tubuh Anda.

4. Meredakan Nyeri

Saat merasakan nyeri di tubuh, seperti nyeri punggung, nyeri otot, dan sakit kepala karena stres, cedera, atau sedang tidak fit, Anda bisa mengatasinya dengan berbagai cara, mulai dari beristirahat hingga mengonsumsi obat pereda nyeri.

Namun tahukah Anda rasa nyeri juga bisa diredakan dengan sentuhan fisik?

Penelitian menunjukkan sentuhan fisik bisa membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin.

Hormon ini merupakan hormon pereda nyeri dan stres.(genpi/jpnn)