4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu buah yang terkenal akan manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan.

Pasalnya, tomat sangat kaya akan kandungan vitamin seperti vitamin B1; vitamin C; dan vitamin A.

Selain itu, tomat mengandung zat lain seperti karbohidrat; serat; kalium; fosfor; zat besi; dan protein juga bisa ditemukan pada tomat.

Agar mengonsumsinya terasa lezat dan segar, maka tomat bisa diolah sebagai berikut: Siapkan 2-3 buah tomat, bersihkan dan iris kecil.

Masukkan ke dalam gelas atau mangkuk lalu kocok dengan sendok hingga hancur.

Setelah itu campurkan madu secukupnya. Tomat campur madu siap dikonsumsi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan mata

Kandungan vitamin yang terdapat di dalam tomat membantu untuk menjaga kesehatan mata.