5 Bahan Alami Pengganti Gula yang Sehat dan Aman Anda Konsumsi
Senin, 29 Agustus 2022 – 06:18 WIB
jpnn.com, JAKARTA - GULA tidak diragukan lagi merupakan pemanis yang digunakan dalam beberapa makanan dan minuman.
Gula biasanya ditambahkan ke dalam minuman kopi, teh dan juga beberapa hidangan manis, seperti kue dan lainnya.
Namun, mengonsumsi gula secara berlebihan ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Mengonsumsi gula berlebihan bisa menimbulkan penyakit diabetes, dan lainnya.
Nah, beberapa bahan alami ini bisa Anda gunakan sebagai pengganti gula.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
https://www.genpi.co/gaya-hidup/197556/5-bahan-alami-manis-pengganti-gula-cocok-banget-buat-penderita-diabetes?page=3.
1. Vanili
Sebuah studi dari jurnal Foods (2020) melakukan pengamatan pada 129 orang dewasa muda.
Ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan sebagai pengganti gula dan aman dikonsumsi dan salah satunya ialah buah pala
BERITA TERKAIT
- 5 Rempah Ajaib yang Bantu Turunkan Berat Badan
- Atasi Kebotakan dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- Jaga Kesehatan Gigi dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
- 4 Manfaat Kapulaga, Bikin Bau Mulut Ambyar
- Harga Gula Pasir Makin Tinggi, Barang Menghilang
- Ladies, Ingin Wajah Terlihat Awet Muda, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda