JPNN.com 
5 Cara Mudah Atasi Rasa Malas Berolahraga
Rabu, 23 September 2020 – 08:41 WIB
Ilustrasi olahraga ringan selama di rumah aja. Foto: AHM
Hidup sedentary atau menetap, misalnya, duduk terlalu lama sambil mengemil dan menonton TV, sungguh tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, jika Anda duduk terlalu lama, maka tubuh akan merasa mudah lapar yang tentunya bisa menaikkan kalori jika Anda tidak bergerak.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa malas saat hendak olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Minat Olahraga di Pekanbaru Meningkat, Joging di Ruang Terbuka Jadi Tren Baru
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini
