5 Cara Mudah Atasi Rasa Malas Berolahraga
Rabu, 23 September 2020 – 08:41 WIB
Hidup sedentary atau menetap, misalnya, duduk terlalu lama sambil mengemil dan menonton TV, sungguh tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, jika Anda duduk terlalu lama, maka tubuh akan merasa mudah lapar yang tentunya bisa menaikkan kalori jika Anda tidak bergerak.(fny/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa malas saat hendak olahraga.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Rahasia Ariel NOAH Tetap Awet Muda dan Tampil Prima
- 3 Manfaat Luar Biasa Minum Kopi Secara Rutin, Bantu Turunkan Risiko Serangan Depresi
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah