5 Efek Samping Dari Lemon Untuk Kesehatan

Meskipun ini tidak menimbulkan ancaman serius, tubuh Anda, bagaimanapun, akan mencoba untuk menghilangkan kelebihan vitamin C, yang bisa menyebabkan muntah.

Bahkan diet detoks seperti diet air lemon ditemukan bisa menyebabkan mual dan muntah.

5. Bisa membuat Anda sering berkemih

Jus lemon, terutama dalam segelas air hangat, bisa bertindak sebagai diuretik.

Ini bisa meningkatkan produksi urin, dan jika ini berlebihan, Anda bahkan mungkin merasa dehidrasi.

Ini karena jus dari lemon membuat tubuh Anda kelebihan air. Dalam prosesnya, jus lemon juga bisa membuang kelebihan jumlah elektrolit dan natrium melalui urin yang bisa menyebabkan dehidrasi.(fny/jpnn)