5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bikin Gairah Anda Langsung Padam, Istri Kecewa

2. Kurang tidur

Jika tidak mendapatkan cukup tidur, Anda bisa mengalami kelelahan.

Kebiasaan buruk ini bisa membuat Anda sangat kelelahan, dan pada akhirnya, membunuh gairah.

Anda mungkin tidak ingin melakukan apapun kecuali tidur saat benar-benar letih.

3. Obat

Jika gairah Anda hilang dengan cepat setelah kamu minum obat, Anda harus memberi tahu dokter.

Perubahan dalam dosis atau jenis obat bisa membantu. Namun, jangan mengganti dosis atau berhenti menggunakan obat tanpa saran dari dokter.

4. Obesitas

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dan obesitas bisa berdampak pada gairah.

Ini mungkin dikarenakan Anda akan merasa kurang percaya diri saat Anda kelebihan berat badan.

Masalah psikologis lainnya yang berkaitan dengan obesitas dan kelebihan berat badan juga bisa menjadi penyebab.