5 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Wanita Pasti Suka
Jumat, 19 Januari 2024 – 07:38 WIB
Inflamasi atau peradangan biasanya terjadi akibat infeksi bakteri, pola makan yang kurang sehat, hingga alergi.
3. Menurunkan berat badan
Baik jahe dan serai dinilai bisa membantu menurunkan berat badan.
Manfaat ini bisa lebih terasa apabila diiringi dengan menjalani pola makan sehat dan olahraga teratur
4. Mencegah berbagai penyakit berbahaya
Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.
Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya.
Seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Menyehatkan pencernaan
Minum air rebusan serai bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut dan masalah pencernaan lainnya.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan serai campur jahe yang baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu menyehatkan pencernaan.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Kencur yang Bikin Kaget
- 10 Manfaat Ikan Salmon, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 5 Manfaat Kunyit yang Bikin Kaget
- 4 Khasiat Air Jeruk Nipis Campur Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Kabur
- Pria Bisa Meningkatkan Hormon Testosteron dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini