5 Khasiat Rutin Makan Daun Pepaya, Nomor 1 Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi daun pepaya? Daun pepaya merupakan salah satu sayuran yang disukai banyak orang.

Anda biasanya makan daun pepaya dengan cara ditumis, direbus atau dibuat lalapan.

Seperti buahnya, nutrisi daun pepaya juga baik untuk kesehatan tubuh.

Misalnya, daun pepaya kaya akan serat, karbohidrat, kalsium, protein, zat besi, lemak dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah risiko kanker

Daun pepaya mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan dipercaya mampu memecah radikal bebas baik dari paparan langsung hingga radiasi.

Radikal bebas mampu menyebabkan gangguan pada pembaruan sel, dan jika itu terjadi, akibatnya akan mengarah ke penyakit kanker.

2. Mengobati jerawat

Ternyata daun pepaya juga baik untuk kecantikan perempuan, salah satunya adalah mengobati jerawat membandel.