5 Khasiat Rutin Minum Susu Kunyit, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini

5 Khasiat Rutin Minum Susu Kunyit, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini
Kunyit. Foto : Ricardo/JPNN.com

Studi menunjukkan senyawa curcumin kunyit memiliki sifat antiradang sangat kuat.

Curcumin itu sendiri sering diolah ke dalam berbagai obat-obatan untuk masalah peradangan sendi seperti steoarthritis atau rematik (rheumatoid arthritis).

Studi menemukan asupan 500 miligram curcumin setiap hari lebih ampuh untuk mengurangi nyeri sendi dibanding dengan 50 miligram obat radang sendi generik.

2. Meningkatkan kesehatan otak

Studi menunjukkan curcumin bisa meningkatkan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF).

BDNF adalah senyawa yang berperan dalam pembentukan sel-sel baru di otak.

Tingkat BDNF yang rendah sering kali dikaitkan dengan berbagai gangguan otak, salah satunya penyakit Alzheimer.

Untuk itu, ada potensi dari susu kunyit untuk meningkatkan kesehatan otak sekaligus menurunkan risiko penyakit Alzheimer.

Ada beberapa manfaat rutin minum susu kunyit yang bisa mengatasi penyakit kronis ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News