JPNN.com 
5 Kiat Diet Sehat yang Aman Dilakukan di Kala Pandemi COVID-19
Kamis, 11 Maret 2021 – 04:22 WIB
Menurunkan berat badan. Foto:Dietsmart
Jangan lupa untuk mencuci sayuran dan buah dengan air bersih, terutama jika akan dikonsumsi mentah.
5. Minum Air Cukup Setiap Hari
Minum air sebanyak dua liter (6-8 gelas) per hari dapat memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.
Minum air dalam jumlah cukup juga dapat menghindari keinginan ngidam makan makanan mengandung gula tinggi yang bisa meningkatkan penambahan berat badan.(klikdokter)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Para ahli menemukan bahwa diet ekstrem berisiko menyebabkan seseorang terkena infeksi virus corona.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Operasi Aman Nusa II Inovasi Kepolisian dalam Menangani Pandemi
